心情不好時
會不會想來暴飲暴食一下呢？

大吃大喝時
大腦會...

心情不好時
會不會想來暴飲暴食一下呢？

大吃大喝時
大腦會分泌血清素
可讓人心情「短暫」好轉
是最簡單的舒壓管道
卻也加速囤積熱量
落入肥胖的陷阱

減重族群
靠「吃」來放鬆😌
體重上升時
會更鬱卒啊😌😌😌😌

#你們用什麼方式來放鬆呢

---